TRENING INDYWIDUALNY

TRENING INDYWIDUALNY bądź w parze (z dojazdem do klienta)

Skontaktuj się ze mną

OFERTA PERSONALNA

  • Personalne sesje to idealne rozwiązanie szczególnie dla osób początkujących . To najlepszy sposób na opanowanie prawidłowej techniki.
  • Podczas treningu cała moja uwaga poświęcona jest tylko Tobie. Pozwala mi to poznać Twoje możliwości i ułożyć dla Ciebie odpowiedni zestaw ćwiczeń.
  • Indywidualna praca z klientem pozwala mi poznać jego potrzeby. Kształtowanie sylwetki, wzmocnienie ciała a może poprawa mobilności? Żaden problem. Pomogę Ci określić cel na podstawie Twojego początkowego poziomu sprawności i zbudować harmonogram ćwiczeń. W miarę postępów będziemy modyfikować stopień trudności treningu.
  • Na indywidualnych treningach ćwiczymy na macie lub z dodatkowym sprzętem.

Zapraszam do kontaktu

Kontakt

Weronika Gafka

gafkafitness@gmail.com