Pilates / Trening funkcjonalny 

Jeśli szukasz ćwiczeń dla siebie, chcesz zadbać o swoje ciało to dobrze trafiłeś! 

kontakt

TRENING INDYWIDUALNY

Podczas treningu cała moja uwaga poświęcona jest tylko Tobie. Pozwala mi to poznać Twoje możliwości i ułożyć dla Ciebie odpowiedni zestaw ćwiczeń

Dlaczego Pilates?

O mnie

Nazywam się Weronika Gafka.

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku, na którym uzyskałam tytuł magistra na kierunku wychowanie fizyczne. Jestem instruktorką przygotowania motorycznego oraz instruktorką i wielką miłośniczką ćwiczeń Pilates.

więcej
Paulina K.
Monika C.
Ewelina A.

Program treningowy Pilates 

Indywidualna praca z klientem pozwala mi poznać jego potrzeby. Kształtowanie sylwetki, wzmocnienie ciała a może poprawa mobilności? Żaden problem. Pomogę Ci określić cel na podstawie Twojego początkowego poziomu sprawności i zbudować harmonogram ćwiczeń. W miarę postępów będziemy modyfikować stopień trudności treningu.

Sklep